いつもの路


先週末から

にんにくを大量に食べたら胃腸炎(食中毒かな)になってしまい

体重が1.5㌕減ってしまいましたにへ

「胃腸炎ダイエットだ!!」

冗談で言いふらしていたら
みんなに怒られましたきゃぴ☆ぁは

今日は調子が戻ったので
早朝のウォーキングあんどジョギングを
久しぶりに再開しました。

ひさしぶりに見たコースは、いつもと違っていました。
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健康と、体力づくりの為に始めたウォーキング

これからも続けていきますは
お花 ピンクデトックス専門店Love Peace あやこの店

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コメント

  1. オサト より:

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    風邪?
    食べ過ぎ?(≧∇≦)
    それとも精神的なところからきたんですか?
    私も過去に体調不良で食べられなくなって、
    お腹の凹みや、
    足まで細くなったのを鏡の前で満悦してた事ありました(笑)
    でも、やっぱり健康が一番です。
    無理なくその体重を維持して下さいね(*^-^)b☆

  2. あやこ より:

    SECRET: 0
    PASS:
    >オサトさん
    風邪はなぜか、大人になってから1度くらいしかひいてないんです。(たぶん)
    まあ、いつもの食べすぎですね( ̄∇ ̄+)
    食べすぎは体に悪いということを、シミジミ感じてしまいました。
    胃腸は悪くするとクセになるらしいので、オサトさんも気を付けてくださいねヾ(*´∀`*)ノ では、いつもメッセージありがとうございます。