産後ダイエット!!


先日TVを観ていると
青木さやか さんが産後にダイエットをしている
ところを目撃目しました
何やら、体操やストレッチ等(○○式)とか
言っていましたが。。。忘れました(;^_^A汗
体操で骨盤矯正なども含めながら
先生に習いながら、自宅でも子育てしながら
一生懸命やって、ウエストラインを含め
とってもキレイえ゛!な体が完成したのを観ていて
改めて感じました
努力は大事だなと
うちの店にいらっしゃるお客様の中でも、
もう少し頑張って続ければ努力が実るのに。。。。
と残念に思うことが多々ありますが
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自分もさらに美に磨ききらきら!!をかけようと思いました
さっそく、
昨日は美容室へ直行~ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノでしたおんぷ
エクステ42本付けちゃいましたラブ。。。
Love Peace~あいぴーす~

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