ぎっくり腰になってから早1ヵ月。
ストレッチも大分出来る様になり
先日、友人から誕生日プレゼント
adidasのスニーカーいただいたので
そろそろ
早朝フォーキング＆ジョギングをはじめることにしました。
ついでに！？
これまた、
誕生日プレゼントでいただいた
SONYのデジカメを持って
某公園のジョギングコースを１周（2キロ）だけ
まわって来ました
いただいたカメラでパシャリ
カラダを鍛えなすぞ～
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あやこのランキングは今、何位！？