ぎっくり腰になってから早1ヵ月。
ストレッチも大分出来る様になり
先日、友人から誕生日プレゼント
adidasのスニーカーいただいたので
そろそろ
早朝フォーキング&ジョギングをはじめることにしました。
ついでに!?
これまた、
誕生日プレゼントでいただいた
SONYのデジカメを持って
某公園のジョギングコースを1周(2キロ)だけ
まわって来ました
いただいたカメラでパシャリ
カラダを鍛えなすぞ~
デトックス専門家のブログ。美容、健康、ボランティア活動の奮闘記などなど
ぎっくり腰になってから早1ヵ月。
ストレッチも大分出来る様になり
先日、友人から誕生日プレゼント
adidasのスニーカーいただいたので
そろそろ
早朝フォーキング&ジョギングをはじめることにしました。
ついでに!?
これまた、
誕生日プレゼントでいただいた
SONYのデジカメを持って
某公園のジョギングコースを1周(2キロ)だけ
まわって来ました
いただいたカメラでパシャリ
カラダを鍛えなすぞ~