52㎏から岩盤浴ダイエットモニター(8)15日目


こんにちは
明日からお盆休みに入ります
8日(日)~18日(水)まで休みです。
津軽三味線 の本場 青森 へ行ってきます
高橋竹山流 
竹勇会のメンバーと共に
津軽を堪能してきます
。。。。。。。。
なので、モニターさんには その間、
Love Peace~あいぴーす~  オリジナルの
めたぼ茶を飲んでおくようにと
プレゼントしましたプレゼント
めたぼ茶については、また後日
紹介いたしますね

ちなみに本日は
ダイエット15日目
体重48.9㎏(−3.1)  体脂肪25.4%(−3.5)
減ったぁ~~~アップアップ

それでは、休み明けにまた報告いたします(*^o^*)/~

デトックス専門店あいぴーす http://lovepeace8.com/

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コメント

  1. 青色小鳥 より:

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    いつも ペタンコありがとうございます。
    岩盤浴、もうかれこれ3年は行ってません。
    最低どれくらいの頻度で通えば、ダイエット的に効果があるのでしょう。
    チビッコがいると、頻繁に通うのは難しく……。
    青森を満喫してきてくださいね(^-^)

  2. SECRET: 0
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    >青色小鳥さん
    コメントありがとうございます
    昨日青森から帰ってきました。
    「最低どれくらい通えば・・・」とありますが、そうですね、、ダイエット的に言うと、最低1週間に1度は入られた方が良いかと思います。小さなお子様がいて、頻繁には通えないのであれば、自宅で半身浴するとか、半身浴しながら少し体を動かしたり、摩る様にマッサージするとかでも、持続すればお金もかからないですむかもしれないですね。
    青森を満喫してきてくださいねと言う言葉がとても嬉しかったです。ありがとうございました

  3. 青色小鳥 より:

    SECRET: 0
    PASS:
    >デトックス専門店Love Peace?あいぴーす?さん
    あーちゃんさん、丁寧なお返事を ありがとうございます。
    湯船には毎日つかりますが、ノンビリ(半身浴など)は できてません。
    そのうち時間的に余裕ができたら、本でも持ち込んで長風呂したいです(^-^)
    岩盤浴にも通えるようになるといいなぁ。